Јака Stronger
490.00ден
Секој ден појаки, нов тотал боди програм за сите оние кои се веќе активни вежбачи
Програмот содржи 9 видеа кои е предвидено да ги извежбате за 4 недели. Видеата за долниот дел на телото се околу 50 минути, додека видеата за горниот дел се нешто пократки околу 40 минути.
Потребни реквизити :
1. Мал ластик за отпор
2. Рачни тегови ( 2,3,4,5 кила )
Сите вежби од програмот може да се работат и без реквизит.